总访问量：21 今日访问量：0 昨日访问量：0 最后访问时间：2024-05-05
《时空解析学系列讲座之健康养生》
主讲老师：常玄储良
身体交给天地来“天时、地利、人和”是人们向往的完美和谐天时就是表示时间，在不同的节气当中要顺应时间的能量；地利表示空间，生活在中国大陆上，要符合这一方水土的能量。我们人类难以扭转乾坤改变时空能量，但是能顺应时空，让时空信息为我所用，调淮合适的时间利用天地之间的阴阳五行旺衰来养生，让自己从头到脚都健康。
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。