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《让能量由负转正——职场减压系列课程》

      本课程分为三章（即自我压力测评、压力的来源，以及如何缓解压力三部分），共设置两个课时。

      内容纲要：现代人工作及生活压力大，白天为了工作操劳，夜晚为夫妻关系，子女关系而疲乏。因为压力而导致心情不好，脾气暴躁，性格压抑，严重者患有一些精神疾病而不自知，等到压力爆发之际为时已晚。通过课程提供实用的减压技巧，科学的问卷评分，通过肢体动作改变心情，释放心理“浊气”，同时结合道家气功，排出身体的“浊气”，助于身心保健。

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